Бодифлекс форевер. Продолжение.

У меня юбилей.  Уже ровно месяц как я занимаюсь бодифлексом по утрам.  Ну что сказать: обещаньям я не верил и не буду верить впредь....
Обещали уменьшение в объемах на 30  см и в весе тоже. Неправда. Но см уменьшилось, хоть и не 30, жира ушло примерно кило. Талия уменьшилась на 2 см, бедра на 2, другие окружности не измеряла, они для меня не существенны.
Все мышцы заметно подтянулись, живот упал, в смысле впал, ввалился в брюшную полость. Я села на шпагат. Так что плюсы на лицо. Да, все джинсы и другие виды штанов стали сползать, медленно, но верно.  И я почти втиснулась в костюмчик 1998 г. Он у меня висит как реликвия моего кутюрьерского искусства.  Тогда я весила 53 кг, месяц назад 59,2, сегодня  58,2 и 3. Но нет предела совершенству. До 53 я сползать не хочу. 56,5 - моя конечная цель! И я к ней иду.
Поэтому всем лентяйкам и гурманкам рекомендую бодифлекс. Результаты начнут появляться, когда вы научитесь правильно дышать, правильно выполнять упражнения.

В занятиях бодифлексом есть ряд других положительных моментов. Например, когда вы выполняете упражнение "Лев", т.е. высунув язык и выпучив глазя пялитесь в потолок....  вы в один прекрасный день замечаете,.что потолок у вас не такой у и белый, появились следы мух, непонятные разводы и мелкая паутина, незаметна для невооруженного бодифлексом взгляда.
Итог: едем сегодня с мужем выбирать краску для потолка.

А когда вы выполняете упражнение "Сейко", то замечаете, что в прошлую уборку пыль из-под комода вы не выгребли и паркет как-то сафсем не блестит. То есть за уборку вам тройка и придется пошуршать в следующий раз.

Вот, собственно,  так  что присодиняйтесь.

О! Сколько нам открытий чудных готовит просветленья дух!